Klubblogo


  Søk i idrettsnorge:
  





    Hjem        Kontakt oss    31.07.2014  

Treningsplan gruppe 4

Egentreningsplan for løpere født 2001 og 2002 i sommer finner dere under trening og gruppe 4. Eller se: HER

GOD SOMMER :-)

Flott dugnadsinnsats lørdag 28.juni 2014.

På lørdagens dugnad fikk vi beiset mye av Torbjørnbu, ved hjelp av liften. Vi begynte å beise garasjen og ble halvferdige. Tiden strakk ikke helt til, så vi må påberegne en ny dugnad etter ferien. Håper på like god arbeidsinnsats da! Tusen takk til de som bidro.

Styret


Dugnad lørdag 28. Juni

Det blir male-dugnad lørdag 28. Juni kl. 1000 på skistadion. 
Møt opp i male-klær. Det blir servert lunsj. 
Vi oppfordrer alle barn som kan male til å stille opp også ( over 10-11 år). 

Det er fint om du møter opp selv om du bare kan være med et par timer- alle monner drar!!!

Gi beskjed til Inger Kristin om du kommer ( 915 22 772)

Styret


Gjøvik Toten Karusell i terrengløp

GT KARUSELL I TERRENGLØP 2014

Terrengløpkarusell for Gjøvik og Toten 2014 fortsatte på Raufoss tirsdag 3. juni. 

Resultater finner du her:Resultater 03062014

 

Påmelding på quicktiming.no eller ved fremmøte senest 30 min før start. 30,-kr pr løp. 

Startkontingent for alle løp kr 250.-

Løpene går på følgende dager:

tir 20.5 - Vind
tir 27.5 Karidalen
tir 3.6 Raufoss
tir 10.6 Vind
tir 17. 6 Karidalen

Sommerferie

tir 26.08 Raufoss
tir 2.09 Vind
tir 9.09 Karidalen
tir 16.09 Raufoss
tir 23.09 Lauvhøgda opp

4 valgfriedistanser hvert sted med eller uten tidtaking. 

Distanser:

Vind: 1, 3, 6 og 9 km
ØTS: 1, 3, 5 og 8 km
Raufoss: 1, 2, 3, og 5 km

Lauhøgda opp: Dammen (lang), Gotterud saga (mellom), Bommen (kort)

 

Vetle Thyli inn i Team United Bakeries

Vetle har fått plass sammen med blant andre Øystein Pettersen, Niklas Dyrhaug og Chris A Jespersen i Team United Bakeries.

Les mer på langrenn.com: Vetle inn i TUB

Mer om teamet kan du lese her: Team United Bakeries

  Flere nyheter Arkiv    
  Årsmøte Raufoss IL Langrenn 26. Mai 2014 28.03.2014  
  Borgertog 17. mai 12.05.2014  
  Velg lag eller serie
 
  Grupper

  Nyheter fra media
  Nyheter fra forbund
» Nye hjemmesider
» Aldri registrert så mange
» Moan vant generalprøven
» Fortsatt problemer med online påmelding
» Hvit Vinter med midlertidig nettside
» Jublende sportssjef
» Fornøyd etter befaringer i Kollen og Granåsen
» Skicross-utøverne setter spilleregler
» Vil begrense også i fremtiden
» Vil ha kandidater til ildsjelprisen
  Nyheter fra krets
» NY HJEMMESIDE
» T1 kurs Langrenn på Hadeland
» X-trem Spræk 2009
» Kurs i Basistrening
» FIS-liste 2009-2010 Langrenn
» Terminliste 2009/2010
» Plakettutdelingen 10. juni på Gjøvik
» Skikretsting 2009
» Tre gull til Lars i NM
» Mikko på pallen

Våre sponsorer: 

 

 


 

 

 

 

  

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Raufoss IL Langrenn - Ski, Inger Kristin Gravdahl, Postboks 148, 2831  RAUFOSS
e-post: ik_gra@hotmail.com