Klubblogo


  Søk i idrettsnorge:
  





    Hjem        Kontakt oss    22.09.2014  

Klubbkolleksjon 2014/2015

Det vil være mulig å prøve årets klubbkolleksjon fra SWIX følgende dager:

Onsdag 23. sept. kl 17.00-19.30 i Thorbjørnsbua

Torsdag 24. sept. kl 17.00-19.30 i Thorbjørnsbua

Evt fredag den 25. sept i Sport1 Butikken på Raufoss

Gjøvik Toten Karusell i terrengløp

Lauvhøgda opp 2014

Terrengløpkarusell for Gjøvik og Toten 2014 fortsetter med motbakkeløpet "Lauvhøgda opp" tirsdag 23. september. Løpet er det siste i år. 

Premieutdeling etter målgang på Lauvhøgda.

Resultatene finner du her:Resultater 16. september 2014

Påmelding på quicktiming.no eller ved fremmøte på Gotterudsaga senest 30 min før start. 30,-kr pr løp. 

Meld på til Lauvhøgda opp her.

Påmeldingslink:    Påmelding Lauvhøgda opp


Start for alle distanser kl 18.30.





Lauhøgda opp: Dammen (lang), Gotterud saga (mellom), Bommen (kort)

 

Bilder fra Mestermøtet

Tore Flaterud har tatt masse flotte bilder fra Mestermøtet 6.september.

Bildene finner du her: Click here to view 2014 09 Mestermøte

Toppidrettsveka - kanon innsats av Vetle Thyli

Årets toppidrettsveke er gjennomført, og vi er mektig imponert av Vetle Thyli sin innsats. Han endte på en 6. Plass sammenlagt, og la flere av verdens beste langrennsløpere bak seg. 
I sprinten kom han helt til A-finalen og leverte en super 5. Plass. Dette lover bra for årets sesong. 


Treningsplan gruppe 5 høst 2014

Her ligger treningsplanen for høsten.

Treningsplan gruppe 5 høst 2014

  Flere nyheter Arkiv    
  Treningsplan gruppe 4 07.07.2014  
  Flott dugnadsinnsats lørdag 28.juni 2014. 01.07.2014  
  Velg lag eller serie
 
  Grupper

  Nyheter fra media
  Nyheter fra forbund
» Nye hjemmesider
» Aldri registrert så mange
» Moan vant generalprøven
» Fortsatt problemer med online påmelding
» Hvit Vinter med midlertidig nettside
» Jublende sportssjef
» Fornøyd etter befaringer i Kollen og Granåsen
» Skicross-utøverne setter spilleregler
» Vil begrense også i fremtiden
» Vil ha kandidater til ildsjelprisen
  Nyheter fra krets
» NY HJEMMESIDE
» T1 kurs Langrenn på Hadeland
» X-trem Spræk 2009
» Kurs i Basistrening
» FIS-liste 2009-2010 Langrenn
» Terminliste 2009/2010
» Plakettutdelingen 10. juni på Gjøvik
» Skikretsting 2009
» Tre gull til Lars i NM
» Mikko på pallen

Våre sponsorer: 

 

 


 

 

 

 

  

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Raufoss IL Langrenn - Ski, Inger Kristin Gravdahl, Postboks 148, 2831  RAUFOSS
e-post: ik_gra@hotmail.com