|
 |
 |

|
 |
 |

 |
Nordmarka Rundt 2012
 Førstkommende søndag den 20.05 går Nordmarka Rundt av stabelen, rittet er på nær drøyt 14 mil og er et fint oppkjøringsritt for L-O eller T-O.
Vi møtes på Teknisk Sentral i Mjøndalen for avreise søndag morgen kl.07.15, da kjører vi til Årvoll skole i Oslo for parkering.

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Nytt fra NCF
 10 SYKKELVETTREGLER VED TRENING PÅ LANDEVEI
Norges Cykleforbund har utarbeidet noen normer for hvordan syklister bør oppføre seg ved trening på landeveien.
Vennligst les forklaring på sykkelvettregler og de 10 reglene som vi har utarbeidet.

Les hele saken...
|
 |
 |
 |
Planlagte ritt tenåringer/junior
 Da har jeg satt sammen hvilken ritt vi kommer til å prioritere frem mot sommerferien. Her ligger både terreng og landevei.
Se forøvrig terminliste over landevei/Terreng om det er andre ritt som frister.
Langtur i morgen med T-O gruppa kl. 09.00 (husk mat og drikke).
Sportslig Hilsen Gjermund

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Enebakk rundt 2012
 I flott vær startet nær 40 ryttere fra Eiker CK idag det som blir kalt Vårens Klassiker, Enebakk rundt.

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Norge-Thailand
 Følg Terje Kolbjørnsen på ferden fra Krokstadelva til Thailand
http://dt.no/nyheter/kinesisk-skilt-rebus-1.7205242

|
 |
 |
 |
Tenåringgruppa
 Da skal Ungdom/juniorgruppa i gang, møt opp på Eiker kjøpesenter Tirsdag 24.5 kl. 1730, gml og nye medlemmer er velkommene. Vi kjører på racer, treningen blir intervall/bakkekjøring. Håper vi sees. Gjermund

|
 |
 |
 |
Enebakk rundt 2012
 Det nærmer seg Enebakk rundt som går av stabelen tirsdag 1. mai, det fulltegnet og det er meldt godt vær med tosifret antall varmegrader og sol.

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Glava Tour 2012
 Vi har fått en forespørsel fra arrangøren av Glava Tour 2012(Norges største sykkelritt), om å bidra med vakthold fra Hokksund til Drammen grense.
Hold deg fast, datoen er 17. mai og tidsrommet blir på ettermiddagen omtrentlig kl.15.30-16.30.

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Fellestrening ute 2012
 På KICK-OFF den 12.04 var det nesten 50 ryttere som møtte opp, vi fordelte oss i 3 grupper(Gruppe 2 L-O, Gruppe 3 L-O og Gruppe T-O). Turen gikk utover Eikeren til Eidsfoss og Hof.
Treningsplan for alle grupper finner du under "arkiv" og videre "dokumentarkiv", deretter åpner du "fellestreninger 2012"

Les hele saken... |
 |
 |
 |
Norge-Thailand
 Det skjer mye når du skal sykle til Thailand fra Krokstadelva og sykler i 2000 meters høyde i indre Kina.
http://dt.no/nyheter/sykling-i-2-000-meters-hoyde-i-indre-kina-1.7197322

Les hele saken... |
|
|
 |
 |
|
|
 |
|