Tirsdag 24 jan kl 18:00, Grøtsetra Oppvarming ca 20 min, ned i Gjevilvassløypa Bakkdrag 4x10 min fra krysset og opp Resset. (Pause skli ned igjen) Gi beskjed til Jon dersom du har lyst til å være med, da får vi også gitt deg beskjed om det blir endringer i opplegget.
Torsdag 26 jan kl 19:30, Midtbygda lysløypa Det blir lagt opp til noen oppvarmingsrunder før vi tar noen intervalldrag.
Gi beskjed til Håvard dersom du har lyst til å være med, da får vi også gitt deg beskjed om det blir endringer i opplegget.
Sesongen 2012 Vi vil fortsette treningsopplegget for gruppe junior i 2012. Tilbudet er for unge mellom 9 - 16 år. Vi fokuserer mest på terreng, men vil også kjøre en landeveistrening i uken hvis interessen er stor nok. I år vil opplegget bli enda mer gjennomført med flere grupper og trenere. Vi har også behov for en oppmann for å organisere ritt o.l. Hvis noen kan tenke seg en slik rolle gi beskjed til Kjell.
Styrkeprøven 2012 Denne saken er nå flyttet til mappen Landevei/ Nyheter .
Alle oppdateringer vedr. satsingen i DSS 2012(Trondheim.Oslo) vil komme under mappen Landevei. Alle oppdateringer vedr Lillehammer - Oslo ligger under gruppe Lillehammer.
Planleggingstreff ift landevei 2012 Onsdag 16.11 kl 20.00 på Oppdal ungdomskole blir det planleggingsmøte ang OSK sin satsning mot landeveisritt i 2012 sesongen. Gi beskjed til andre aktuelle. Servering.
Hjem
Kontakt oss