Klubblogo







    Hjem        Kontakt oss    28.01.2012  

Gate-O 26.01

28 spreke o-løpere møtte opp for å løpe gate-O. Det var 2 forskjellige løyper, den korte var 1.9 og den lange var 3.5. Her er resultatene;

Les hele saken...
Gate-o 26.01

Torsdag denne uken er gymsalen opptatt og det blir derfor gateorientering fra Virik skole.

Les hele saken...
Hovedløpet 2013 - Logo- og motto-konkurranse

Vi ønsker å ha en logo og et motto som skal prege dette arrangementet og utlyser herved en logokonkurranse for alle våre medlemmer. Oppgitte tips under er bare veiledende og vi håper på mange kreative forslag.

Les hele saken...
O-intervaller i Preståsen

O-intervalløkta i Preståsen 11. januar ble gjennomført med 27 deltagere. Det ble løpt inntil 6 runder på ca 900m, og forholdene var fine, tross is på store stier og veger.

Under følger et lite kartutsnitt av hver runde, samt "rundetider". Ikke alle kom til start med EKT-brikke, og noen er det bare omtrentlige tider på (merket *).

Innkalling til årsmøte

Sandefjord Orienteringsklubbs styre innkaller til

ÅRSMØTE 2012

FREDAG 10. FEBRUAR 2012 kl.18:30

på Øvre Myra

SAKSLISTE:

  1. Godkjenning av innkallingen
  2. Godkjenning av saksliste
  3. Valg av møtefunksjonærer:

1 dirigent, 1 sekretær og 2 desisorer

  1. Årsberetning
  2. Regnskap
  3. Spesifisert regnskap og budsjett
  4. Innkomne forslag
  5. Fastsettelse av kontingent
  6. Valg

Innkomne forslag måtte være styret i hende senest 27. januar 2012.

For å ha stemmerett må et medlem ha fylt 15 år, vært tilsluttet laget i minst 1 måned, og ha sitt forhold til laget i orden.

Med vennlig hilsen

Tom Olav Guren,

Leder Sandefjord Orienteringsklubb

Etter at årsmøtet er avsluttet inviteres alle medlemmer over 18 år til SOKs tradisjonelle vinterfest, med god mat og drikke, dikt, sanger, historier, konkurranser, dans mm

En egenandel på kr 200,- pr deltaker vil innkreves på festen. Påmelding innen 8. feb 12 til tom.olav.guren@sfjbb.net eller sms 47 07 87 34

Vi i styret håper flest mulig benytter anledningen til et høyst uformelt samvær på Øvre Myra etter årsmøtet




Resultater gymsal-o

Torsdagens gymsal-o bød ikke på hjernetrim, men hjernetrening......

 

 

O-intervaller (Vinter Jukola)

I samarbeid med klubber i Telemark og Vestfold kjører vi i gang med o-intervaller! Opplegget er som følger: Oppmøte 18.00- oppvarming. Start intervaller 18.30. 5 intervaller á 1km, 5-6 min pr. sløyfe. Planen er ny start hvert 9. minutt- men vi justerer etter deltagere og deler i flere grupper ved behov. Alle som ønsker en fin trening er velkommen- uansett nivå!


Les hele saken...
AVLYST - Vintertur til Sturlahuset 7.-8. januar

På bakgrunn av lite snø er ski-o-løpene på Konnerud og SOKs vintersamling  avlyst. Hovedløpet i ski-orientering flyttes til Lierbygda 28.-29. januar. Vi kommer tilbake til om det blir tilbud om felles overnatting til dette arrangementet. 

Hovedløpet 2013 - Terrengsperring

I forbindelse med Hovedløpet 2013 er Marum og Bugården sperret for løpere født i 1997-1999 samt foreldre/trenere. Hovedregelen for sperring (for ungdomsløpere) er at det ikke er tillatt med orienteringsrelatert trening i sperret terreng.

Terrengsperring

Bilder fra Marsipanløpet

Mange rekrutter, ozonere, noen juniorer og de sprekeste seniorer fant veien ut i skogen for å finne Marsipangriser på Vittersø 5. juledag. 
  Flere nyheter Arkiv    
  Marsipanløpet 27.12.2011  
  Julesprinten 22.12.2011  
  Vintertur til Sturlahuset 7.-8. januar 19.12.2011  
  Fuktig torsdagstrening..... 08.12.2011  
  23 lykkelige natt-løpere i Hjertås 08.12.2011  
  Hovdløpet 2013 - Medlemsmøte på Krokemoa skole tirsdag 6. desember kl 1930 02.12.2011  
  Fortsatt muligheter for å kjøpe o-boka! 26.11.2011  
  Elin fikk stipend for beste SOK-prestasjon i 2011 24.11.2011  
  Bilder fra Grøtfesten 23. november 25.11.2011  
  Sprint - en orienteringsvariant med andre utfordringer 18.11.2011  
  Nyheter fra media
  Nyheter fra forbund
» Hva er Nordberg og Wigemyrs hemmeligheter?
» Renaas og Kvåle på pallen i Finland
» Lundanes og Fasting sterkest i tung jaktstart
» Strålende innsats av ski-o landslaget i sesongåpningen
» - Ønsker større synlighet
» Lundanes og Bagstevold vant dagens 3 000 meter
» Prestisje på spill på dagens 3 000 meter
» Nesten 100 påmeldte til Camp Norway i mars
» Skarholt trekker seg fra landslaget
» Hva skal til for å bli verdensmester?
  Nyheter fra krets
» Vestfold o-krets har fått ny hjemmeside.
» Spander O-gallaen på en ildsjel i din klubb
» Innbydelsen til Vestfold Høstcup 2006 er klar.
» Vestfold fikk 2 seiere i World Masters Orienteering Championships i Østerrike
» Kari Christiansen, SOK og Arne K. Dirdal, Larvik OK ble kretsmestere på mellomdistansen.
» Karina Nordrum og Bjørnar Olsrød, Larvik OK ble kretsmestere på Sprintdistansen
» Første løp i Vestfold vår-cup avviklet
» Innbydelse til Vestfold vårcup er nå klar
» MOT.TV samling på Brunvall, Brunlanes
» Vestfold o-krets satser mot O-landsleir og Hovedløp 2006

Treninger uke 4

Onsdag 25.1. Kl 18.00

O-intervaller (Vinter-Jukola). Oppmøte: Kjølnes gård, Porsgrunn (sjekk Facebook-side for detaljer).

Torsdag 26.1. Kl 18.00

Virik skole. Gate-o-løp. Rekruttløype på 1,9 km og ordinær på 3,7 km.

Lørdag 28.1. kl 10.00

Skjellvika. Rolig langtur. Snøforbehold. 

Søndag 29.1.  kl 12.00-12.30

STIF-treningsløp med EKT. Oppmøte Unneberg skole. Koster 40,-. Sjekk STIFs hjemmeside for eventuell avlysning.

LØP FRA OPPMANN

Hei alle sammen !

Aktuelle løp fremover:

15. okt. Blodslitet Fredrikstad med innlagt NM Ultralang. Se http://www.blodslitet.no/

Obs påmeldingsfrist 4. oktober.

22. okt. Marum-sprinten

23. okt. Marum-mila

28. okt. NM natt i Tjølling

29. okt Sport-8 sprint stafett, Larvik

30. okt. Skiensmila . Innbydelse kommer på http://skienok.com/

5. november. Per Nordheims Minneløp (Hedrum på langs), innbydelse kommer på http://idrett.speaker.no/organisation.asp?id=62088

6. november. Frostsprinten Røyken, se http://www.roykenolag.no/frostsprinten/

12. november. Rørholtmarka Rundt med KM ultralang for Vestfold og Telemark. Se http://www.okskeidi.com/

Ozon - kalender -10  Uttakingsløp -11

Treningsløp 2011

Tur - Orientering på nett 2011 

Rekruttkampen 2011

 

 

 - CUP

  Egenandeler i SOK

 Skjema for utgiftsrefusjon og egenandeler

 Kjøpe toalettpapir

Grasrotandelen og lotto

Løpsoversikt for Sandefjord Orienteringsklubb 2011;

  • Craft Cup (sprint) og Vestfold 2 dagers lørdag 16. april, Varden ungdomsskole
  • Vårcup (mellom) tirsdag 3. mai, Skjellvika
  • Klubbmesterskap (mellom) torsdag 26. mai, Grubesand
  • Midtsommerløpet søndag 19. juni, Tangen
  • Høstcup (mellom) tirsdag 30. august, Helgerød
  • Nattcup (sprint) tirsdag 20. september, Preståsen
  • Marumsprinten lørdag 22. oktober, Store Bergan Skole
  • Marum Mila søndag 23. oktober, Store Bergan Skole

    

      

     

  Online terminliste

   Google 

 

 Hedrum O-lag

 LARVIK OK

  OTO

 PINSELØPENE HEDEMARKEN HAMAR OK LØTEN OK

  PINSELØPET PÅ KONGSBERG
Sandefjord Orienteringsklubb, Tom Olav Guren, Hegnabakken 8, 3217  SANDEFJORD
e-post: tom.olav.guren@sandefjordbredband.net