Klubblogo







    Hjem        Kontakt oss    24.04.2014  

KLUBBRITT 2014



Alle medlemmer får sitt nummer som de beholder ut sesongen.

Vi trekker ut premier på startnummer ved hvert klubbritt. Vi avslutter sesongen med et klubbesterskap med normal premiering.

Minimum 5 deltagelser gir gullbrikke til klokke

Minimum 4 gir sølv

Minimum 3 gir bronse

Det kommer mer detaljert informasjon senere.



Fellestrening 2014

En ny sesong er rett rundt hjørnet og det er tid for å ta frem sykkelen igjen. Vi starter opp med fellestreninger Onsdag 23. april klokken 18.00 ved Ebbestadhallen.

Dette gjelder for alle gruppene, bortsett fra de gruppene som kun har trening på mandager. De starter mandag 28 april kl 18:00 ved Ebbestadhallen.

Gruppene:

Gruppe 1 (6- 8 år)

Trening på mandager klokken 18.00- 19.0

Trenere: Anita Kolseth Olsen, David Knudsen og John Liverud



 

Gruppe 2 (9- 10 år)

Trening på mandager 18.00- 19.30

Trenere: Nils Helge Engedahl og Roar Olsen



 

Gruppe 3 (11- 12 år)

Trening på mandager og onsdager 18.00- 19.30

Trenere: Inge Wergeland og Terje Langklopp



 

Gruppe 3 (13- 14 år)

Trening på mandager og onsdager 18.00- 19.30

Trenere: Sondre Vedal og Espen Johansen



 

Gruppe 4 (15+)

Treninger på mandager og onsdager 18.00- 19.30

Trener: Bjørn Slinger

Vår grunnidé for barnetrinnet.

Sykkelsport er allsidig idrett. Det kreves på den ene siden forståelse for mekanikk, fysikk, regler og samarbeid. På den andre siden kondisjon, styrke samt motoriske og tekniske ferdigheter.

Dette er noen av de egenskapene vi som trenere, gjennom lek og fartsfylte aktiviteter på sykkelen, skal prøve å utvikle hos de unge utøverne.

Vi har ett motto som sier at hos oss finnes det ikke innbyttere. Svelvik Sykleklubb ønsker gjennom vårt arbeid å utvikle gode individuelle utøvere og lagspillere. Sykkelsport er lagidrett selv om mye av det å mestre utfordringer, samt strekke seg prestasjonsmessig er knyttet til utøverens egen innsats



 

Påbudt Utstyr

Alle som deltar i organisert trening skal derfor ha forsvarlig utstyr som begrenser risikoen for ulykker med skader.

  • Hjelm som er hel og har de nødvendige egenskaper som sikkerhetsutstyr. Hjelm må brukes i all trening og konkurranse.
  • Alle som deltar på trening skal ha med en reserveslange eller lappesaker til sin sykkel. Denne kan være festet godt til sykkelen. Grunnen til dette er at det i noen tilfeller har hendt at utøvere har måtte avbryte treningen ute i terrenget, pga punktering. Vi som trenere har ikke slanger annet til eget bruk ved punktering. Det er veldig kjedelig å trille sykkelen tilbake til Ebbestad for å vente kanskje i en time på å bli hentet.
  • Sykkelen som brukes må være i forsvarlig stand. Utøvere kan ikke delta på trening eller ritt med sykler som feks; mangler bremsekraft på begge hjulene, hvor kritiske deler sitter løst, slik som sete, styre, pedaler mm. Generelt oppfordrer vi foreldrene til å sjekke sykkelen jevnlig, olje og sikre at alt sitter godt og fungerer som det skal.

Anbefalt utstyr.

Vi anbefaler bruk av sykkelhansker for å for å skåne hender ved ett uhell. Man må påberegne at man kan velte en gang i blant.

For de som er på et alderstrinn hvor dette tilbys, anbefaler vi ”klikk-pedaler”. En del foreldre er ofte skeptiske til disse til å begynne med fordi man ”sitter fast” på pedalen. Men på samme måte som med en slalomski-binding, er det en justeringssak hvor lett pedalen løser seg ut. Faren med å bruke vanlige pedaler er at når man sykler i terrenget, blir sykkelen (og pedalene) ofte våte, sølete og glatte. Dersom foten glipper i stor fart, kan dette skape vonde ulykker. Det er helt enkelt langt sikrere å sykle med slikt utstyr.

Det er greit at utøveren bruker tøy som sitter godt inn til kroppen, slik at man ikke hefter tøy inn i kjeder eller hjul. Det er også viktig at man er riktig kledd etter værforholdene. Å fryse er ikke særlig behagelig eller sunt.

Sykkelen ellers

Til trening på barne trinnet anbefaler vi en sykkel som i utgangspunktet er beregnet på allsidig bruk. De fleste har en sykkel til terrengbruk / turbruk.

Sykkelen til utøveren må derimot være i god teknisk stand. Vi som trener vil at barna skal ha det moro på en trygg sykkel, og vil derfor si i fra hvis vi ser at det er noe som kan utgjøre en fare for sikkerheten til utøveren. Er det noe dere lurer på vedrørende dette så spør treneren.

Ønsker alle nye og gamle medlemmer velkommen.

Hilsen Styre

 



Rittdeltagelse 2014

Giant Cup hovedfokus, i tillegg til flere andre spennende ritt på planen.

Klubbens felles satsing dette året blir Giant cup, vår spretten (Norges cup) og (UB cup).

Giant cup er terrengsykkelcup med fokus på rekruttering. De to første rittene er henholdsvis 5. april (Horten) og 27. april (Fiskum). Påmelding til Giant cup er via melding til Terje Langklopp på langklop@online.no eller 40 41 98 58.

Terminliste : http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=991943

Vår spretten:

Norges cup terreng

Dato: 26-27.04

Sted: Darbu skole

Påmelding 10. mars- 20. april (Påmelding gjøres via Terje Langklopp (langklop@online.no)

(Info om rittet finner dere på Fiskum I.L sine hjemmesider)

UnitedBakeries Cup

En del deltakere stiller på "UB Cup" i tillegg Giant Cup fordi dette var en tradisjon tidligere i klubben.

Ungdomsbirken

En gjeng ungdommer skal på Ungdomsbirken i august.

Øvrige påmeldinger til ritt kan skje gjennom hjemmesider eller via Terje Langklopp

langklop@online.no



Kontingent SSK 2014

Hei alle sammen, nå er det tid for årskontingent igjen. Klubben ønsker at dere betaler kontingenten så fort som mulig, senest innen april. Husk at lisens for aldersbestemte og familie ligger i kontingenten. Første Giant cup er 5 april.

Her kan du betale medlemskontingent 2014 til Svelvik Sykleklubb.

Om du ønsker familiemedlemskap går du gå til: https://www.deltager.no/kontingent_ssk_2014_familie


Ønsker du medlemskap for èn person kan du gå til: https://www.deltager.no/kontingent_ssk_2014_enkeltperson

Alle nye og gamle medlemmer oppfordres til å bruke denne portalen for å sikre at personlig informasjon og ønskede endringer fanges opp.

Priser
- til og med 12 år  650.-
- 13-16 år             800.-
- 17år og oppover  900.-
- støtte                300.-
- fjernmedlem       300.-
- Familie             1200.-

Har du spørsmål kan du kontakte

- Magne Bække 95170289 / kasserer@svelvik-sk.no
- Espen Johansen 95041363 / info@svelvik-sk.no

Medlemskap

Pris

Inkluderer

Medlemskap

Trening

Medl.pris drakt

NCF lisens

Aktiv tom. 12 år (AktivB)

650

Ja

Ja

Ja

Ja

Aktiv 13-16 år (AktivU)

800

Ja

Ja 

Ja

Ja

Aktiv 17+ år (AktivV)

900

Ja

Ja

Ja

Nei 

Familie

1200

Ja 

Ja 

Ja

Ja*

Støtte / passiv

300

Ja

Nei 

Nei

Nei

Fjernmedlem**

300

Ja 

Nei

Nei 

Nei

*Familiemedlemskap inkluderer lisens til de under 17 år

**Gjelder kun for de bosatt utenfor kommunene Svelvik, Sande, Drammen, Hurum og Røyken. Fjernmedlemskapet gir mulighet for å bestille lisens gjennom klubben. Lisens faktureres separat fra NCF



Styre 2014

Leder

Espen Johansen

info@svelvik-sk.no

Nestleder

Runar Berg

Kasserer

Mangne Bække

Utdanningskontakt

Bjørn Slinger

Styremedlem

Roar Olsen

Oppmann

Terje Langklopp

 



Program for SSK ved Slettestrand Danmark 11-13. april 2014.

Nå er det ikke lenge før SSK er i Danmark for å bruke sykkelene.

Her er programmet for turen.

Fre. 11. april: For de som reiser med Super Speed, Colorline

Avreise Larvik kl. 08.00.

Ankomst Hirtshals ca. 11.45

Ankomst Slettestrand ca. kl. 13.00

Lunch og innkvartering

Felles trening

Middag

Lør. 12. april:

Frokost

Felles trening

Lunch

Felles trening

Middag

Søn. 13. april:

Frokost

Felles trening

Lunch

Felles trening

Middag

Avreise Slettestrand ca. kl. 20.00

Avreise Hirtshals kl. 22.15

Ankomst Larvik kl. 02.00

Det er 37 stk påmeldte.

Mer detaljer og romfordelinger er sendt på mail til deltagerne.

Slettestrand: http://slettestrand.dk/mtb

Video fra slettestrand: http://www.youtube.com/watch?v=pc2p9era5QU



Årsmøte 3/3 kl 19.00 Dreggen




Merida terrengsykkelskole 22-27 juni 2014

En uke med terrengsykling på Skeikampen for gutter og jenter i alderen 12-17 år.

Merida Terrengsykkelskole er et kanon opplegg for unge terrengsyklister. Her lærer man mye, og blir kjent med ungdom fra andre miljøer.

Se: http://www.skeikampen.no/Arrangementskalender/arrangementskalender/Arrangementer-2014/terrengsykkelskole/

Styret har besluttet å subsidiere deler av deltageravgiften for klubbens medlemmer i alderen 12-17 år i år også. Utøvere dekker egenandel på 1700 og reise selv. Vi anbefaler at vi organiserer samkjøring. Vi var 15 som deltok i fjor og håper på like mange i år.

Vi kan ikke garantere plasser, da det er førstemann til mølla og skolen kan bli fulltegnet.

Derfor må dere sende påmelding så raskt som mulig.

Påmelding her: http://www.skeikampen.no/no/Arrangementskalender/arrangementskalender/Arrangementer-2014/terrengsykkelskole/Pamelding/

 

Send melding til Bjørn også.



  Flere nyheter Arkiv    
  Årsmøte 3/3 2014 11.01.2014  
  Training Camp 2014 08.01.2014  
  MTB Trenings samling i Tønsberg for ungdommen. 10.11.2013  
  Spinning for ungdom 2013-2014 30.10.2013  
  Klubbkveld/ avslutningskveld 25.10.2013  
  Resultater NC CX Svelvik 2013 19.10.2013  
  Innetrening vinteren 2013-14 13.10.2013  
  Invitasjon og påmelding NC CX Svelvik 14.10.2013  
  Samlinger framover i regi av NCF 13.10.2013  
  Hege Næss vant Norges Cup Terreng Maraton! 07.10.2013  
  Nyheter fra forbund
» Hitec Products UCK starter sesongen
» Edvald seiret på siste etappe i Tour of Oman
» Rapport fra SparebankenVest-Ridley i Spania
» Rogaland Grand Prix 2010
» Edvald vant etappe i Tour of Oman
» Juniorsamling på Gjøvik
» Sykkellandslaget på CRAMPFIX
» Forbundstinget 2010
» Oppdatering av legemiddellista
» Info fra Veteranutvalget


Turritt terreng

 

Våre rabattavtaler

 



Fitness Planet

 

Ren idrett!

 

Klikk her for online-kurs i
antidoping for utøvere!

Svelvik Grand Prix

 

Svelvik Grand Prix rundbane
arrangeres ikke i 2012

Ut på tur??

 

21.sept:
BANKETTRITTET!


Grasrotandelen

 

 Støtt klubben når du tipper!

  

Sponsorer 2013-15

 

 




Svelvik SK, , PB 219, 3061  SVELVIK
e-post: info@svelvik-sk.no