 |
Trening 13+, landevei søndag 19. mai
For dem som ikke er med på ritt i Sverige i helga,legger vi opp til en mellomlang tur på søndag 19. mai.
Tre timer effektiv sykling. Rolig sone 1, men med innlagt 20-30 minutter med høy intensitet for dem som ønsker det. Ha med noe mat på lomma, samt penger til en stans på bensinstasjon.
Avreise kl 1000 fra klubbhuset. Møt opp i god tid.
Mvh Øivind R.
|
|
|
|
Bra oppmøte i Borgertoget
Mange unge og mindre unge HOCere hadde samlet seg på torget for å feire 17. mai sammen syklende i Borgertoget. HOC og Nord-Korea feirer begge 60 år i år. På en dag som 17. mai kan vi jo reflektere litt over at selv om demokratiet har sine svakheter så kan alternativet være en katastrofe. Fanebærer Emil ledet HOCerne ut fra torget med de dyktige ungdomsmusikerne spillende taktfaste marsjer foran. Til og med regnet uteble og sannelig kom også solen frem. Takten i toget gjorde det ikke åpenbart fornuftig å kjøre rulle. Tor fikk ikke full utelling med de tyngste gira på temposykkelen heller. I Lystlunden ble vi tatt godt i mot av 17. mai general Vilfred Solberg som gratulerte HOCerne med 60 års dagen. Da gjenstår det å tråkke av seg alle pølsene og kakene i Vestfold Rundt 95 km løypa på søndag. Håper flest mulig blir med !
|
|
|
|
Landeveistur søndag 19 mai
Søndag 19 mai er det klart for ny landeveistur for voksne. Denne søndagen planlegger vi å sykle mellomrunden på Vestfold Rundt (96km). Avreise fra klubbhuset på Kjeldsberg plass klokken 09.30, møt opp i god tid. Dette er ment som et tilbud for alle, har du landeveissykkel og ønsker å bli med i et hyggelig miljø er det bare å bli med. Ta med ekstra slange på lomma og penger til en kaffekopp, alle søndagsturene har obligatorisk kaffepause.
|
|
|
|
Godt oppmøte på onsdagstrening
Regnværet til tross, 12 man var klare på Nordskogen kl 19 for å leke litt i søla sammen på syklene sine. Kursen ble satt mot Borrehaugene og Kyststien retning Tønsberg. Det er noe herlig med sølevær, når man først er blitt klissvåt og fått lagt på gjørmemaska i trynet, ja så er det egentlig helt ok å gi jernet så det spruter! Det er jo nettopp litt av sjarmen med terrengsykling. Litt før Eik ble det vending og samme vei noenlunde tilbake. Bortsett fra en punktering kom alle fra det i god behold om enn våte og grisete. Vi satser som vanlig på en ny runde neste onsdag !
Oppfordrer alle til å bli med.
 |
| 12 glade gutter på tur |
Fra venstre: Thomas,Jon,Edgar,Tormod,Erik,NN,NN,Ronny,Morten og Jan-Erik, mannen bak kamera er Bjarne Brynning.
|
|
|
|
Sondre Holst Enger, ble nummer tre!
Sondre Holst Enger, Team Plussbank, ble nummer tre på den andre etappen av Glava Tour Of Norway. Les mer... 
|
|
|
|
Vestfold Rundt
Vestfold Rundt nærmer seg raskt, veldig mye er på plass i forbindelse med bemanning - det gjenstår kun å fylle noen få poster.
Det vi trenger hjelp til nå er som følger:
Parkeringsvakter søndag klokken 07.00 - 11.00: 3 personer
Hjelp i målområdet, ta imot ryttere og dele ut premier: 4 personer, denne posten bør bemannes av de aldersbestemte rytterne som er hjemme.
Løypevakter: 8 personer
Fint om de som kan hjelpe sier i fra til Jan-Erik på telefon 95064277 hvis du ikke selv kan stille er det fint om du kan hjelpe med å finne noen som kan.
|
|
|
|
Borgertoget 17 mai
|
17 mai nærmer seg. Håper vi ser alle medlemmene i Borgertoget, ta på klubbdrakt og bli med og profiler klubben. Nye drakter er tilgjengelige hos Bikeshop. Oppmøte på torget klokken 15.45 |
|
Les hele saken... |
|
|
|
UWCT Copenhagen Gran Fondo
UWCT står for UCI World Cycling Tour og er en serie kvalifiseringsritt rundt i verden for deltagelse i UWCT VM i Trento/Italia i september for Masters. De 25% beste i hver aldersgruppe vil være kvalifisert til å delta i VM. Masters er kvinner og menn som er eldre enn 30 år og har veteranlisens. Fra HOC deltok Helge Kjørstad (M60-64).
Fredag 10. mai var det tempo med start i Helsingør. Dette var en teknisk krevende løype på 26,5km. Helge kjørte en bra tempo og kom på 3. plass. Med det var han kvalifisert til å delta i VM/tempo.
Søndag 12. mai var det fellesstart med start og mål i Parken i København. Dette var en løype på 145km med mange 90 graders svinger, trafikk-øyer og markeringskjegler for å skille veibanene. Etter 54km og 122km var det gruspartier. Dette var ikke hardpakket grusvei, men løst slik at hjulene sank ned i grusen. Her måtte man jobbe for å holde farten opp slik at man ikke veltet. Det ble mange stygge velt utover i løpet på grunn markeringskjegler, glatte brosteinspartier og uoppmerksomme ryttere. Men Helge klarte å komme i mål på en 6. plass. Deremed var han også kvalifisert til VM /fellesstart.
Mer informasjon om dette rittet kan dere finne ved å "google" Copenhagen gran fondo.
|
|
|
|
Terrengtrening for voksne onsdag 15 mai
Onsdag 15 mai er det igjen klart for terrengtur for voksne, vi møtes som vanlig klokken 19.00 på Nordskogen skole, møt opp i god tid. Vi legger opp til 1,5 times tur på sti og grusveier. Vi oppfordrer alle med terrengsykkel til å bli med uavhengeig av ferdighetsnivå. Ta med en ekstra slange på lomma, vi sees.
|
|
|
|
TOUR DE HIMMELFART
Fem utøvere deltok på Tour de Himmelfart i Odder i Danmark fra 9. til 11.mai: Bendik, Martine (Gjøs),Solveig, Martine (Sundby), og Christoffer. Fem ritt over tre dager innebar et hektisk program
Dette markerte for alvor starten på sesongen for flere av rytterne (noen har hatt utenlandstur allerede). I Danmark møtte man konkurranse fra utøvere fra flere nasjoner, herunder Nederland, Belgia, Danmark og Sverige; noen av disse landene har som kjent en noe tidligere sesongstart enn vi. Likevel leverte våre utøvere flere gode resultater, og innsatsen var det ingenting å si på.
Les hele saken... |
|
Hjem
Kontakt oss
