Klubblogo
  Velkommen til Randaberg Idrettslag svømming sin Klubben Online-side    09.02.2010  
   » Aktivitetskalender    » Resultater    » Hovedside    
INNHOLD
organisasjonsinfo
» Organisasjonsdata
» Medlemsoversikt
» Gruppeoversikt
nyheter
» Innmeldings skjema
» Terminliste 2010
» Ril-krutten
» Terminliste RIL 2007
» Terminliste 2008
» Terminliste 2009
» Regler i Randaberghallen
» terminliste Rogaland
» Styret
» Utviklingstrapp
» Hovedtrener side
» Trenere
» Treningstider
» Svømmeskolen
» Tur til Callela 2008
» Sponsorer
marked
» Idrettsguiden
lenker
» Andre Klubber
felles idrettstjenester
» Terminliste for Svømming
» www.svomming.no
» Idretten i Rogaland
» Idretten i Randaberg
» Idrettskurs
» Lovportal for idretten
verktøykassa
» Logg på

Søk i idrettsnorge:
  


Hovedside
Resultater RIL Krutten 2010

Les hele saken...

TRENINGSTIDER I VINTERFERIEN
Det blir trening i vinterferien for de som er hjemme. Foreløpige treningstider:

MAND kl 17-19 Randaberg

TIRS  kl 18- 21 Randaberg

ONS   kl 18-20  Solahallen

TOR   kl 17 - 19 Randaberg

FRED  kl 18:45 -20:45 Solahallen

LØRD FRI  Stevne Haugesund

SØND FRI   Stevne Haugesund

Årsmøte i RIL svømming

Les hele saken...

RIL-krutten 2010

Les hele saken...

Endringer i treningstider hos SSC
Da det viser seg at det blir vanskelig at både A- og B-svømmerene trener samtidig med SSC, har vi funnet ut at det er best at A-svømmerene trener med A-gjengen til SSC og B-svømmerene trener med B-gjengen til SSC.

Svømmerene med NM/UM-krav trener med SSC sin A-gjeng. Se tidligere oversikt vedr. treningstider.

B-svømmerene trener på følgende tider i Hetlandshallen:

Tirsdag: Basis kl. 12.15 - 13.30, svømming kl.13.30 - 15.00

Onsdag: Basis kl.09.00 - 10.00, svømming kl.10.00 - 12.00

Torsdag: Fri

Det blir dessverre ingen trening for rekrutter og aspiranter disse dagene.

Mvh Håkon :o)

TRENINGER I DESEMBER
Da Tanagerhallen må stenges på grunn av vedlikehold blir det følgende treninger i desember. Det blir trening til og med 23 des i Tananger og trening sammen med SSC  i romjulen. A og B gjeng svømmerne prioriteres.

SE OVERSIKT UNDER

Mandag 21/12 kl 06:00 - 07:45  og 13:00 - 15:00 Tananger

Tirsdag 22/12  kl 06:00 - 07:45  og 13:00 - 15:00

Onsdag 23/12  kl 06:00 - 07:45 

Julaften fri

1. juledag fri

TRENING SAMMEN MED SSC i UKE 53  I HETLANDSHALLEN.

28 des BASIS 10:45 - 12:00 svømming 12 - 13:30 

29 des BASIS 10:45 - 12:00 svømming 12 - 13:30

30 des BASIS 09: 00 - 10:00 svømming 10 - 12:00

31 des  svømming 08:00 -11:00

1 nytttårsdag FRI

2 jan svømming 09:00 - 10:30  BASIS 10:30 11:45  

NB ! VANLIG TRENING FRA 04 jan

        

MER INNEN Hovedside
» Julesprinten 2009 - 98 % pers 07.12.2009
» NM jr i Harstad - 5 plass på 1500 fri til Øystein 07.12.2009
» TRENINGSHELG 20-22 november 18.11.2009
» Nordsjøstevnet 2009 NM krav nr 5 til Øystein Fjeldberg 16.11.2009
» Resultatliste RIL Krutten 2009 08.11.2009
» DELTAKERE NORDSJØSTEVNET 2009 28.10.2009

»» Nyhetsarkiv

  Nyheter fra media
NYHETER FRA FORBUND
NYHETER FRA KRETS

IDRETTSNYHETER
»  If Barneidrettsfond [NIF]
 
»  Unge idrettsledere banker på døra [NIF]
»  Dugnad for Haiti  [NIF]
 
»  Flere idrettsnyheter


KONTAKT OSS

Randaberg Idrettslag svømming

Postboks 69
4096  RANDABERG
97975929
Epost: stephan.sudkamp@lyse.net

KlubbenOnline er
utviklet av:
n3sport © N3sport AS, Akersgaten 28A, 0158 Oslo
support tel: 815 68 815
e-post: klubbsupport@idrettsforbundet.no